小孩子喝丁香茶好不好?

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一般来讲,饮茶养生,更多适合于成年人。这是因为茶的主要成分是茶多酚,具有较强的兴奋作用,如能使胃酸大量分泌、血压增高、心跳加速等,这些物质被成年人所吸收后尚可代谢掉,小孩子代谢功能还不完善,吸收后可能在体内积累而影响身体健康。另外,人体内的铁质主要是从肉类、蛋类、豆制品中获得的,茶叶进入肠道后,极易与这些食物中含有的铁质发生反应,生成难以溶解的铁化合物,使铁质无法被人体吸收。

同样,蛋白质和钙也会发生上述反应。久而久之必然造成孩子铁质、蛋白质和钙质等营养成分的缺乏,从而引起孩子发育不良和身体瘦弱,甚至有可能造成缺铁性贫血症等。

由此看来,孩子宜多喝白开水,而不宜饮茶。如确有必要给孩子饮茶的话,也必须用大人茶叶加10倍的水泡茶,将茶水当水一样让孩子喝,这样茶中的有效成分是极少的,是可以让孩子喝一些的。另外,一定要记住,孩子有病服药期间千万不可喝茶,因茶中含有一定量的咖啡碱,很可能导致所服药品无法在孩子体内正常代谢而影响治疗,这是值得家长和医生们十分留意的。

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