紫薯糊婴儿可以吃吗？
紫薯中含有的β-胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A。而维生素A具有护眼明目的功效，能防止视网膜枯竭，还能够治疗夜盲症，有效呵护宝宝视力。
紫薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快排便，预防宝宝便秘问题。并且膳食纤维还可以刺激肠道的蠕动，加快体内有害物质的排出，达到美容养颜，减肥瘦身的效果。宝宝经常吃紫薯还可以有效预防直肠癌。
紫薯中的钾元素含量较高，而钠元素较少，因此，紫薯是一种可以有效补钾的食物。而钾元素可以调节心率，维持心肌活动，具有保护心脏、疏通血脉的功效，对心脏有很好的保健作用，宝宝经常吃紫薯有益于心脏发育。