小孩子可以吃木瓜吗?
木瓜营养丰富,气味芳香,味甘、性平,五、六岁的孩子完全可以吃。但注意,不能吃未熟透的木瓜,否则引起食物的中毒。
熟透的木瓜含有丰富的β胡萝卜素与多种消化酵素、木瓜酶等,有很高的食用价值与药用价值,能促进消化,非常适合消化功能尚未发育完善的幼儿食用。如将木瓜当水果生吃或熟吃都行,若熟吃时一定要去皮。因为生木瓜及木瓜皮含有“皂硷”,味苦又能刺激口腔和口腔黏膜,且有收敛止泻作用。生木瓜与木瓜皮都不宜食用,误食导致中毒后,可出现恶心呕吐、腹痛腹泻、胸痛等,重者可吐出大量白色泡沫,应尽早就医治疗。
中医认为木瓜有平肝和胃、去风示湿之功效,西医用木瓜治疗消化不良与风湿性关节炎。木瓜除含有蛋白质、糖、木瓜酶、维生素C和钙、铁等营养成分,还含有番木鳖碱等生物碱。由于小儿肝、肾功能还不完善,对生物碱等的解毒能力较弱,所以食木瓜过多时容易引起中毒。中毒症状除有恶心、呕吐、腹痛、腹泻外,还因内脏神经受影响而出现胸部疼痛,尤以左侧为重;严重中毒者可呕吐出大量白色泡沫并出现惊厥等症状,一旦出现这些症状后,应尽早就医治疗。为了安全,5~8岁的小儿每次食木瓜不超过100~150克(半个拳头大),3~5岁的孩子不超过50~100克(半个至一个鸡蛋大小)。