小孩子腿疼是怎么回事？
小孩子腿疼是很正常的事情，大多数都不是什么大病，小孩子爱跑爱跳，常常搞的四肢疲惫，腿疼也是常有的，但是还是会有一些家长很紧张，下面就来了解一下小儿腿疼的原因和一些日常护理。
引起小儿腿疼的疾病
生长痛：生长疼是儿童生长发育阶段很正常的一种生理现象。一般多见于3—14岁生长阶段的儿童，以3—6岁儿童为多见。疼痛的部位主要不在膝盖骨头部位，多是腿部的腹股沟，还会有前胸后背，腹部疼痛。生长疼一般在夜间睡觉前或睡到半夜时明显，孩子疼痛时多半哭闹不止，坐立不安。虽然生长疼不是大病，但是也烦感人，孩子疼痛时，家长可以对孩子进行一些按摩，每次睡觉前轻轻的按揉孩子的腿肚5—10分钟就有一定的效果。
小儿类风湿病：此病多发生于24个月左右的儿童，女孩较男孩多。小儿类风湿病的主要症状是：爱生病，经常发烧，四肢肿大，特别是手部关节肿大，活动时要轻微肿痛，安静时不见肿痛，但手指要经常保持松软无力状态，严重时握拳都不会。发病部位主要在四肢肌腱部位，特别是手腕部，膝部韧带和脚踝部。本病不仅严重影响儿童的健康，也给家庭，学校，医生带来不少麻烦，不过，经过有效的治疗，是可以控制的。
外伤：如小儿膝关节外伤，下肢长骨结核，脑膜炎后遗症，腰椎裂等，都可以引起腿疼，这样的腿疼是局部疼痛，多呈间歇性疼痛，不伴发发烧，咳嗽，夜间疼等，疼痛的部位常有压痛感。这时应该去医院检查，明确诊断后进行治疗。
髋关节疾病：小儿出生之前，是小腿的畸形，如罗圈腿（即O型腿）或“X型”腿，还有膝关节内外翻。上述畸形一般都不影响正常的行走，只有严重的骨骼变形才有症状。如果缺钙或喂养不当，使得宝宝佝偻病，软骨症，都可以引起腿疼。这时应该去医院检查。
股骨头缺血性坏死：该病发病隐蔽，右髋关节疼痛，活动时加重，常有跌倒创伤史，膝关节疼痛，肿胀，跛行，站立时腿部疼痛加重，久坐后起立疼痛无力。髋部有压痛，但是压痛点不多，在髋关节附丘处明显。
髋关节半脱位或脱位：该病一般发病突然，疼痛剧烈，髋关节和膝关节及小腿疼痛，肿胀，行走困难，不能翻身，咳嗽，大便困难，有的高烧，失血性休克，有的皮肤感染。
小儿腿疼的护理
1、注意孩子的站姿：在孩子站起时，建议尽量让孩子双手叉腰，这样可以防止孩子含胸，驼背，还可以让孩子的腿部对称，左右协调。当孩子坐下时，应该让孩子两腿并拢，挺直，脚尖向上，然后上身挺直，肩膀放松，不要佝肩驼背，这样对孩子的颈部及肩部，腿部及背上部血液循环及生长都很有好处。
2、保持充足的睡眠：孩子在青春期腿疼，和生长有关系，生长过快，睡眠时腿部可能被牵拉疼痛，不过没关系，注意休息，会很快好的。
3、补钙：当孩子还小，不会吃饭，不用补钙，建议多吃些含钙的食品，牛奶，虾皮，海产品，豆制品，海带，紫菜，还有芝麻。尽量不要让含钙食品，如牛奶，虾皮等碱性食品和菠菜等碱性蔬菜同吃，这样会影响钙的吸收，可以同吃但不要多吃。
4、多晒太阳：阳光中的紫外线可以杀死皮肤和空气中的细菌，使皮肤润滑，促进维生素D的吸收，可增强体质，还可以减少疾病。晒太阳对腿疼孩子很有好处。
5、运动：运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，促进骨骼生长发育，还可以放松心情。对于腿疼的孩子，可以让他们多锻炼锻炼身体，不过要以不伤身体为度，如跳高，跳绳，爬高楼等都是好的运动。
6、避免剧烈运动：孩子腿疼时，不要让腿再受刺激，例如剧烈运动等。否则会加重腿疼。