黄西瓜吃了什么功效?
黄西瓜原产于非洲,黄色皮质,果肉和水分含量比较少,口感比较差,没有被大众喜爱。因为含有比较高量的胡萝卜素,食用后可以在人体中转化为维生素A,维生素A可以防治相关疾病。除了防治相关疾病之外,吃黄西瓜还可以生津止渴,利尿消肿,吃黄西瓜对于消化道的疾病,牙齿的病害,肾炎,尿路感染都有一定的防治效果。
黄西瓜被称之为“黄金番”,不仅有一般西瓜具有的功能,而且还可以祛暑,治疗肺热咳嗽、胆结石等疾病。
黄西瓜的保健功效具体如下:
1、降血压。黄西瓜的药用价值非常高,可以降血压,解暑,利尿,急救。我国医药古籍中早有记载,黄西瓜不仅口感好,而且功效多,是夏季解暑的佳品,特别适合高血压,心血管疾病,黄疸肝炎,暑热,咳嗽,感冒,尿路感染,结石感染患者食用。
2、治疗肺炎。黄西瓜1个(重约3000克)剖开去除瓤、汁,留皮放入锅内煮烂,榨取汁约150毫升;鱼腥草30克,共捣烂,兑入西瓜汁中服用,每日1次,连服3天。此方对发热口渴,痰多(肺热咳嗽)有一定疗效。
3、治肺结核。黄西瓜(未成熟者)1个,洗干净,切碎,捣烂,榨汁,取80毫升-100毫升备用;粳米50克,冰糖适量,同煮至烂熟,兑入西瓜汁服食,每日早晚1次,连服3~5天。
4、利尿消肿。黄西瓜4千克,洗净后切细,用纱布绞取400毫升汁液,分2次服;橘皮12克,丝瓜皮12克,水煎服,每日1剂,分两次服。此方对肾炎浮肿,膀胱炎,吐灌脓痰有效。
5、生津止渴。黄西瓜300克,切丝,以适量冰糖腌制,置瓷坛内,封口,24小时后取出,以干净筷子拌匀,然后将瓷坛加以密封,放于阴凉干燥处,2个月后即可食用,每日2次,每次吃50克。此方对口干,唇裂,饮食不畅,尿黄有效。
吃黄西瓜的禁忌具体如下:
1、吃西瓜当正餐要不得:西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
2、吃西瓜当宵夜要不得:西瓜富含糖分,如果晚上晚餐晚饭吃过多,会使到人体摄入热量过量,容易引起肥胖。
3、肾功能不全者不要吃:短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,以致浮肿、血压升高,严重时会引起脑水肿、肺水肿。
4、糖尿病患者要少吃:西瓜含有约5%的果糖,糖尿病人吃后会立即升高血糖,会对病人的病情产生影响,所以糖尿病患者吃西瓜时要特别注意了。