儿童腹泻能喝儿童牛奶吗?
儿童腹泻时经常会出现腹痛、腹泻、呕吐等病症,在饮食上则必须禁食,但是有很多儿童因为口味的关系,非常喜欢吃牛奶及奶制品,那么在腹泻的时候实在忍不住想吃一点,那么能够吃什么?
专家观点:
儿童腹泻时,肠胃功能很弱,应该以流质饮食为主,牛奶虽是营养品,但宝宝腹泻期间不一定适合吃。
建议:1、家长需观察孩子的便便,如便便稀溏水样,有酸臭味,就是消化功能紊乱;如果便便呈蛋花汤样或水泡样,有腥臭味,则是病毒性肠炎;如发现粪便是黏液状且酸臭味很重,提示体内毒素增多,应尽快帮宝宝排出体内毒素,以免增加肠道负担而造成消化道免疫能力低下。
2、腹泻时尽量不吃牛奶和乳制品。因乳糖进入肠道,经过细菌发酵,会产生气体、泡沫,增加了排便量。而且乳糖食物会使肠道分泌增多,食物液会刺激肠道蠕动加快,排便量增多,加深腹泻。如在腹泻期间,食用了过多的乳糖食物,可饮少量酸奶,酸奶中的酪蛋白可以减少肠道蠕动,起到止泻作用。
3、腹泻时有饥饿感时,让孩子吃一些加盐的米汤或稀粥,多喝热汤,以补充身体因腹泻造成的流失水分。
儿童拉肚子是否能喝牛奶要看情况,如果拉肚子的情况下不建议喝任何乳制品。因为乳糖酶分泌受影响,乳制品中的乳糖不能分解为葡萄糖和半乳糖。乳糖不耐受会影响消化,会原样排出体外,造成腹泻加剧等症状。
如果乳糖酶没有受到影响,胃肠道没有炎症,喝了牛奶没有腹泻、呕吐等不良症状出现时可以饮用牛奶,牛奶中的蛋白质可促进身体吸收,可补充能量。所以拉肚子的时候是否能喝牛奶,要辩证对待。脾胃虚弱、消化功能出现障碍时不建议喝牛奶,因为牛奶为高营养物质,喝得过饱会加重胃肠负担,造成腹泻不止等症状。
在日常生活中家长应教育孩子养成良好的饮食习惯,饭前便后要洗手,不吃生冷和不干净的食物,以及忌吃刺激性食物等。饮食上要有规律,多吃蔬菜,多锻炼身体。平时给孩子多做一些运动,提高孩子的身体素质。