婴儿头发油是怎么回事?
宝宝头发稀疏,无光泽,而且很容易出油,宝宝的头皮很容易出现头屑。这是什么原因,应如何治疗?
宝宝头发稀疏,而且没有光泽,容易出油,头皮上很容易出现头屑,并且头皮感觉特别干燥。这种情况应如何治疗,还需要医生对症治疗,查明其原因。
一些出现头发干枯、无光泽表现的孩子,其实是与营养不良有很大关系的,尤其是某些微量元素缺乏,是会对头发的健康造成很大的影响,孩子可出现头发干枯、无光泽的表现;还有一些孩子头发干枯、无光泽则可能是头皮屑过多引起,若发现孩子的头发经常出现干枯、无光泽表现时,平时也应该多注意从饮食中寻求调理的措施,增加摄入一些含有丰富蛋白质、维生素以及微量元素的食物,如鸡肉、牛奶、土豆、苹果等食物。
1、应该多吃一些含维生素A的食物。
如胡萝卜、菠菜、韭菜、猪瘦肉、水产品、动物肝脏等,也可以多吃一些坚果类的食品,如花生、锤打糕、糖果等,这些食物对头皮的滋养很有效果。
2、要多吃一点含黑色素物质的食物。
如黑色素面包、乌龙面、黑芝麻、海带等。这些食物可以促进头发的生长,让头发变得乌黑。另外,也可以多吃一点含有天然碘的食物,如紫菜、海带、海蜇、大白菜、玉米、鱼、肉、蛋、木耳、牛奶、虾、蟹、贝等。
3、要增加维生素B的摄入。
如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、豆类及豆制品。
4、多吃一些含锌的食物。
如动物肝脏、花生、黄豆、菠菜等。这些食物对头发的滋养效果也是很不错的。另外,也可以多补充一点含铜的食物,如猪脑、蜗牛、虾、蟹、动物内脏等。还应该多加注意保证睡眠,不要有太多的心理负担,不要太劳累,否则会让头发的光泽受损,影响到头发的健康。