如何增加婴儿抵抗力？
在养育孩子的过程中，父母最担心的就是孩子患病。尤其是在疫情期间，如果宝宝生病了，父母不仅需要带着宝宝去看病，而且内心还会格外焦虑，生怕自己感染病毒。 其实，想让宝宝少生病，增强抵抗力才是最重要的！ 首先，我们需要知道，决定一个人抵抗力的核心要素是什么？ 医学上认为，先天性免疫是机体抵御病原体入侵的第一道屏障；后天性免疫则是人体在与外界病原体做斗争过程中逐步建立起来的。其中，后天性免疫又分为特异性免疫和非特异性免疫。 特异性免疫是由特定的抗原物质刺激机体后所形成的，其特点是反应性高、记忆性强且产生特异性抗体。例如注射破伤风类毒素后可预防破伤风，接种麻疹疫苗可预防麻疹。这类免疫都是获得性的，可以在个体之间传播。非特异性免疫则是指机体接触特定抗原后不产生特异性抗体，而表现为细胞免疫和体液免疫反应的总和。它具有普遍性和终生免疫性的特点。例如，皮肤对物理、化学因素的防御功能，肠道对病原微生物的吸收与清除作用等，这些都属于非特异性免疫。
虽然特异性免疫和非特异性免疫都具有重要的防御功效，但是想要宝宝拥有更强的抵抗力，我们更需要关注宝宝的非特异性免疫。 因为这类免疫是生来就有的，可以伴随宝宝一辈子。 除了遗传因素外，后天环境的影响对于非特异性免疫的形成至关重要。例如，合理膳食（不偏食、不挑食）、充足睡眠、适当运动以及愉悦的心情，都有助于提高免疫功能。 但是，生活中却有很多人却在做着伤害宝宝免疫系统的事情！
1. 过度依赖药物。很多家长一看到宝宝生病就着急用药，殊不知很多药物都是有副作用的，长期滥用药物反而会损伤宝宝的健康。
2. 错误使用抗生素。由于抗生素能够杀死细菌，因此很多家长一见到宝宝发烧就认为是细菌感染，于是赶紧给宝宝用抗生素治疗。其实，导致人类疾病最多的细菌是革兰阴性菌，而这一类细菌对青霉素、头孢类等抗生素不敏感。如果盲目使用，反而会增加细菌耐药率。
3. 不注意卫生习惯。有些细菌或病毒可以通过手、灰尘或其他物品间接传染给宝宝。所以，家长应该注意个人的卫生，特别是手部卫生，做到勤洗手、正确洗手。另外，宝宝的手部卫生也很重要哦！ 总之，增强宝宝抵抗力不是一件容易的事，需要父母从日常小事做起，给予宝宝全面的关怀！