婴儿喝的米汤怎么做？
我家宝宝6个月开始喝小米粥，8个月开始吃米饭。 这里说的米并不是精米，而是含粗纤维很多的粗粮大米（就是以前做年糕的那种大米），用冷水提前浸泡几个小时（夏季多泡2小时，冬季可少量多泡一会儿），然后连水带米一起煮，煮出来的非常粘稠，类似豆浆的样子。 这里说的小米不是超市里买的包装好的小米，而是晒干的小黄米，用清水浸泡后再和大米一起煮粥，这样会软一些，好消化。
关于米汤的吃法，可复杂可简单。 可以把熬好的米汤装进奶瓶里给孩子喂，也可以打成米糊糊，用勺子一勺勺地喂。 还可以像做米粉一样，调成糊状后蒸成米糕，冷却后切成小条，蘸着料汁吃，味道不错。 小孩子刚开始添加辅食的时候，食物不要太单一，要粗细搭配，干湿搭配，营养才更全面。
我一般会在米汤里放些葱花、菠菜或青菜汁等，调成稠粥状，这样营养丰富，颜色也会更诱人，利于小孩子接受。 如果只是简单地用米汤喂奶瓶，孩子可能会腻，你可以尝试把米汤和碎菜、鱼肉、鸡蛋等调成羹汤状喂食。 总之，你要懂得变通，多试几种方法，就能找到最适合孩子的一个。 最后提醒你一点，不管用什么方法弄饭给孩子，都要做到干净、卫生，防止孩子腹泻。 我家宝宝从来不挑食，什么都能吃，身体一直很健康。