婴儿禁忌吃什么食物?

覃霞岚覃霞岚最佳答案最佳答案

1、高脂肪,难消化的食物 3个月内的宝宝,胃肠功能不健全,对于难以消化的食物会产生抗拒反应,导致腹胀,腹泻,便秘等不适症状。同时,宝宝咀嚼能力弱,不易嚼烂的高脂肪,高蛋白食物会增加宝宝的肠胃负担。 妈妈应该严格控制孩子饮食中的脂肪含量。

2、高糖高脂的零食 很多零食都是高糖高脂的,而宝宝经常吃这些零食容易导致肥胖,同时也由于宝宝本身抵抗力比较差,很容易引发龋齿和肥胖相关的疾病。比如糖果,巧克力,果干(葡萄干,蜜饯)等都应该严格控制食用量。

3、不容易消化的蔬菜水果 很多家长都会给孩子食用水果蔬菜来补充维生素和膳食纤维,但是有些水果蔬菜确实比较难消化,尤其对于胃肠道功能比较弱的宝宝来说,吃太多容易加重消化道负担,出现恶心呕吐等情况。父母要注意观察孩子是否有消化不良的症状,如有应立即停止喂给孩子吃难消化的食物,并及时就医。

4、盐,糖和其他人工添加剂的食物 宝宝对口味的刺激很敏感,太辣,太酸,或者过于咸腻的味道都会伤害到宝宝的味觉发育。同时如果家长给宝宝吃添加了大量食盐或甜味剂的菜肴,很容易导致宝宝日后偏食,不爱吃清淡的食物。而婴幼儿食品中如果含有人工添加剂,也可能会危害宝宝的健康。 所以父母要注意查看食物标签,选择新鲜天然成分含量多的食物给宝宝食用。

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