儿童吃太多怎么办?
我家孩子也是,特别爱吃东西,特别是零食。有一次我买了好几个棒棒糖,一回到家她就要吃,我给她一个之后,她吃完了非要再吃一个,我不给,她就坐在那开始哭…哭… 我就给她又拿了一个。 然后,她吃了这个棒糖后,又开始吃第三根… 就这么着,我把买的这好几根棒糖都让她吃了…我真是服气!! 还有一次,她想吃薯片,正好我在煮泡面,我就说她:“妈妈正在煮方便面,你要不要吃呀?” 她说:“我要…” “那你先吃吧!”我说。 “好的呢!”她高兴的说。 于是,她一边看着电视,我一边给她下饺子,等她吃完,我也把饭做好了.......
现在的孩子太富了!!吃的太好,营养太丰富,活动量又太少,所以造成肥胖、性早熟、高血压等问题频发。
作为父母,我们应该努力控制孩子的饮食,少食多餐,三餐适量,加餐适当。 同时,增加宝宝的运动量,不要宝宝一哭闹就买零食哄孩子哦~!