儿童不睡床垫可以吗？
可以的，但不建议长时间这样睡觉！ 孩子其实和大人一样，都该睡在硬的床上。 原因如下：
1、小孩的骨骼柔软且有弹性，处于发育阶段，过硬的床可能会使孩子的脊椎变形；而过软的床会使孩子缺乏安全感，不利于睡眠。
2、好的睡眠离不开舒适的枕头，太硬容易枕出“高低肩”或脊柱弯曲；太软容易导致肌肉紧张、僵硬。所以一款合适孩子颈部曲度的高弹枕头，才能让孩子睡得舒服。
3、优质的床垫能提供良好的支撑力，保证孩子睡觉时，背部、腰部能获得足够的支撑，保持自然的曲度。而过于柔软的床垫，可能让孩子整个晚上都在弯腰驼背中度过，长期下来影响健康。
4、有些家长习惯让宝宝使用成人垫，认为这样能减轻宝宝睡觉时的颠簸感。然而成人的脊椎已经逐渐出现弯折，如果宝宝经常使用这种垫子，有可能会加深宝宝的驼背程度。过高的枕头也不利于宝宝颈椎生理功能的发挥。
那是不是说，买了床和床垫后就一定能拥有好睡眠了呢？当然不！ 要让孩子拥有好的睡眠，家长还需要注意以下几点：
1、为孩子建立固定的入睡流程，比如先洗漱、再做操、然后躺下就睡了。
2、培养孩子独立，自己睡觉的好习惯。这样不仅能提升孩子的自信和独立性，还能为孩子的睡眠奠定良好的基础。
3、给孩子选择合适的衣物、被子等。穿得太多太厚，会让孩子睡觉不安稳；而被子太厚太重，也会让孩子睡不好。所以，家长需要根据气温变化和孩子体质情况来为孩子选择合适的衣物和被褥。 你家的孩子有没有这些坏习惯呢？喜欢趴着睡、抱着玩具或者娃娃睡、头形不正、侧身睡或者枕着手臂睡…… 这些不好的睡姿都需要及时纠正哦~