乒乓球一个人怎么打活球?
甘中最佳答案
我是直板两面攻,正手好,右手习惯发球和接发球(正手发球和正手接发球)。 先介绍自己水平,大概业余5-6级吧。 下面分享几个例子,说明一下我所说的「一人」是怎么打的……因为题主没说是单双打还是团体,我就以单打为例了哈~
1. 对方发球我接发球,然后直接抢攻 2. 对方发球我接发球后,拉直线得三分(这个拉直线是我加分的啊!!不是必杀,只是偶尔能蒙到……)
3. 双方对拉之后我抢攻,或者双方对拉之后我摆短(这个摆短是我救命的啊!关键时刻能用就行啦,不要指望摆短能得分……) 4. 双方对拉之后我劈长,对方回球后我突击(这个要练哦,我劈长成功率不算很高,但是有一定概率能打成这样) 总结:一个人也能玩乒乓球; 一个人也可以打好乒乓球(虽然我水平不咋地,但我觉得我挺爱打球的); 只要不怕寂寞,可以一直一个人不停地打球直到天黑……
1、准备动作:1、左手执拍,右手托球,手握空心拳,用大拇指和食指的指腹夹住乒乓球的一面,两脚自然分开,稍比肩宽,并膝夹紧。
2、练球过程:1、提膝,用托球的手向前伸出,并借身体重心前倾之势,用拇指指甲尖位置向上挑拨乒乓球,使其在空中做向上的旋转运行轨迹,当球下落的时候用球拍接住,完成一次练球过程。可以继续多次重复。
3、托球高度以略高于腰线为宜,身体尽量保持一个比较正常的姿态。
4、身体重心前后转换时,重心前倾幅度大一些,膝盖伸直,重心后倾的时候,臀部稍向后撅,两腿屈膝。
5、球拍应从托球手的外侧接住飞起的乒乓球。
6、挑拨乒乓球的时候,出球速度尽量保持一致,托球手尽量不要有弹射动作。
7、当技术稍微熟悉之后,可以尝试提高动作速度和出球弧度。