怀孕8个月可以吃花椒吗？

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不可以，孕期不要吃花椒、八角、茴香和麻辣火锅等食品。 这类食物具有刺激性，容易对孕妇的身体造成不利的影响。特别是患有胃溃疡的孕妇，如果摄入过多会导致胃肠道粘膜损伤，严重时甚至会发生消化道出血的情况。 除了辛辣刺激的食物外，高糖、高盐、高脂的食物也要尽量少吃或不吃。

1. 高糖：蛋糕、果干、含糖饮料等

2. 高盐：腌制食物（咸菜、泡菜）

3. 高脂：各种零食（薯片、锅巴、坚果）、油炸食品、肉类等 要减少这些食物的摄入量，因为对于孕产期女性的饮食建议是“少食多餐”，每次吃的量可能不需要很多但需要吃6~7次。这样的话就能大大减轻对这些食物摄入过多而带来的不利影响。

为了宝宝的健康，各位准妈妈要管好自己的嘴哦！

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花椒是一种调味品，也是一种药材，中医认为，花椒味辛、性热，具有温中散寒、除湿止痛、止痒杀虫的功效，主治虚寒腹痛、疝气疼痛、中寒久泻、阴痒湿疹等症。妇女怀孕期间，体质属阴，胎儿亦属阴，如食性热之物，势必导致阴虚内热，会使孕妇出现失眠、心烦、口舌生疮、易流鼻血及出血倾向等。因此，pregnancy eating should be particularly prohibited，最适宜吃清凉甘淡之物。

如确实需要使用时，孕妇应尽量选择新鲜花椒，因为炮制或存放过久的花椒性热更烈。一般情况下用量控制在10克内为宜，最多不可超过15克。孕妇在整个过程中均应少食或忌食花椒。

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