宝宝五个月了如何追奶?

高彬瑜高彬瑜最佳答案最佳答案

看到好多答主分享追奶成功经验,忍不住自己也想来分享~ 本人母乳不足,一直混合喂养,但是一直很努力追奶!从宝宝出生到两个月的时候,我基本上没有怎么涨过奶(不知道其他妈妈是不是这样),所以特别心疼孩子,每次喂奶都是一边吸空一侧还没吸空就喂了。因为听说宝宝多吮吸能多下奶,于是我每天都让宝宝啃咬着喂,晚上也是边吃边睡。

两个多月的时候去了趟云南,在景区里堵了三天,回来之后居然奇迹般地奶水多了起来,都能够得上宝宝一次喝奶的量了。于是信心大增,坚持每天煮各种各样的催乳汤水,也尝试了很多偏方,效果都不错。基本上了一个月,我的奶水已经够宝宝一顿喝了。(其实我一直都觉得自己奶量不够,所以一直很勤快地追奶。)当然我也试过用吸奶器,可是不管我怎么努力,只能吸出一点点。

到了第三次哺乳期的尾声,我已经可以一次性全喂奶了。不过这个期间我并没有停止喝催乳汤和水,因为我相信营养很重要。 我一直坚持到宝宝断母乳(八个半月),因为宝宝爱吃辅食,而我也希望自己能够继续奶下去,为了宝宝的健康,我也毅然选择了混合喂养。现在宝宝一周岁了,我在哺乳期还胖了十斤呢。

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宝宝五个月了,追奶的方法主要有以下几种:1、增加哺乳的次数,同时让两侧的乳房都充分吸吮。2、在喂哺的同时,可用一只手在另一侧乳房按摩。3、喂奶前热敷或温开水泡澡,以促进乳汁的分泌。4、保持心情愉快,避免不良精神刺激。

在饮食上可以适量增加一些高蛋白、高热量食物的摄入,并且多喝水。另外产后女性随着泌乳的开始,基础代谢率也会相应增高,所以每日所需要的热量要多于孕前,可以从日常饮食中适当增加,但不要暴饮暴食,以免影响乳汁分泌。如果母乳分泌比较少,可以适当多吃一些调理气血的食物,比如红枣、枸杞、乌鸡等。母乳多少和产妇的情绪、睡眠、营养等关系比较大,这些调理合适后,母乳会慢慢增多。

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