cba折返跑跑几次？
董喆最佳答案
CBA的规则没看过，不知道具体次数，但据我了解的一般规则都是5次或者6次（如果最后一次失误，则计算在第二次） 这些测试主要是为了检验运动员的运动素质，比如爆发力、协调性等等，并不是特别准确，甚至存在很大的主观因素（测试的人不同有可能结果相差很大）。
而且运动素质毕竟不是篮球比赛中最关键的因素，决定比赛胜负的关键是心理素质和体能（耐力和力量）。 运动素质好的人很多，但能打到高水平联赛的并不一定就有很好的运动素质。
NBA每年都有体测，各种数据都有，其中也有折返跑。 我记得之前看过一篇文章，好像是说火箭队的射手雷迪克参加联盟体测的时候，折返跑竟然只有3.97s（这速度简直就像百米冲刺一样），当时就震惊了很多人。
当然，也不能说这个测试就没意义了，起码对于后卫来说，这个成绩可以证明一些事情…… 最后说一句，我是真的喜欢库里！！！
CBA折返跑往返需跑3次，共计42.5米。
CBA折返跑共有三次折返，起点为中线，中间要来回折叠跑过篮下、中线、三分线、中线四个折返点，终点是底线。
CBA体测的折返跑用时要求为：23周岁以下(含23周岁)球员通过成绩为24秒，23周岁以上球员通过成绩为25秒。只有通过全部体测项目的测试，得到体测合格证之后，才能获得上场参赛的资格。
折返跑技术要领：
1、出发起跑时，由于距离较短，一般采用一次跑到第一个折返点。
2、第一趟回跑折返点10米左右时，可采用前撑式或腾空式两种方式折返。
3、第二趟及第四趟跑离折返点时采用前撑式折返跑；第三趟跑离折返点时，可根据跑速和疲劳程度选择折返方式。
4、冲刺撞线时要上体前倾迅速冲过终点线。
