怀孕八个月腹围多少？
孕八个月时，胎儿发育迅速，这个时候孕妇的腹围应该增加更多。正常情况下，非孕期女性腹围的平均值为80厘米左右，而怀孕八月时，腹围应该达到92厘米左右，比孕前增加15厘米；但如果是孕期体重增长过快的孕妇，腹围可能会更大，需要格外注意控制饮食，做好产检，确保胎儿安全。 当然，孕期的饮食并不是说要严格控制，合理的营养才是关键。在饮食上可以少量多餐，荤素搭配；多吃一些富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，为身体补充营养的同时，还可以满足宝宝的生长需求。
但是需要注意的是，在摄入充足营养的时候，也要适当进行运动，这样可以防止孕期体重增长过快，导致宝宝过大，同时也可以保证分娩顺利。 除了注意饮食之外，定期的进行产检，自数胎动也是至关重要的。
一般情况下，医生会建议，在整个孕期，产妇要进行10次左右的产前检查，通过观察、问诊和各项检查来了解母亲健康和胎儿发育情况。
而在孕三月后，孕妇就要开始有规律地自行计数胎动，每日早、中、晚各记录一次，每次至少30分钟。 当然，计数次也不是越多越好，正常规律的胎动次数，每天不超过50次，每顿饭后各测量1小时，一天总共3次即可。
