宝宝6个月补什么钙?
1、维生素D 作用:维生素D属于脂溶性维生素,有“阳光维生素”之称,主要功能就是促进小肠黏膜对钙的吸收和利用,进而起到补钙的效果。 而婴儿体内维生素D的主要来源是妈妈乳汗里本身含有的维生素D。母乳中的钙含量虽然比较高,但是直接吸收利用率较高,所以只要妈妈日常饮食均衡,不缺钙,一般宝宝缺钙的状况不太容易出现。 但如果妈妈缺钙比较严重,或者宝宝因早产等原因导致维生素D吸收率低或需求量高,则需要额外补充。 一般建议从出生后2周开始每日补充维生素D400单位,一直至2岁。
2、碳酸钙 优点是含钙质丰富,吸收率也较好,不足之处在于口感不好,容易沉积,容易导致宝宝肠胃不舒服。 常见的代表药物有三精牌葡萄糖酸钙口服溶液、钙尔奇D片等。
3、乳酸钙 比碳酸钙更适合婴幼儿,刺激性较小,且易于人体吸收。不过要注意,因为口感较差,需要加在汤汁中喂给宝宝吃。 代表药物有小儿迪巧钙冲剂、金箍棒乳酸钙颗粒等。
4、醋酸钙 溶解性好,吸收率高,温和,不会对宝宝肠胃造成刺激。不过由于其含钙质太高,不宜长期服用。 代表药物为凯斯力钙片。 除了以上四类常见钙制剂外,还有活性钙、牡蛎钙、柠檬酸钙等,具体选用哪种钙制剂,还需要根据宝宝具体情况来定。