孕四个月吃什么钙片好？
孕中期(4-6个月)，胎儿发育的速度开始加快，对营养的需求量也逐渐增加。 孕妇这个阶段很容易出现缺钙的情况，因为母体一旦缺钙，首先影响的是胎儿骨骼的发育，严重了会出现佝偻病，所以补钙是这个时期非常重要的事情。 不过，如果孕早期补充得比较及时，一般到孕中晚期的钙需求都可以通过饮食得到满足，并不需要特殊的补钙。 如果实在不放心，可以服用钙片来补充，注意要选择含钙量高、吸收好的钙剂。
在这里建议大家，不要自己随意用药补，最好是听取医生的建议。 因为孕期每个阶段的补充情况不同，需要的钙含量也是不同的。 另外，补钙也不是越多越好，过量摄入钙质有可能导致血钙浓度过高，诱发不良后果。
建议孕妈在服药期间多晒晒太阳，促进钙的吸收；同时保证均衡的饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，减少钙的吸收障碍。
