深海鱼油儿童可以吃吗?

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这个我比较有发言权,首先我家宝宝从三个月就开始吃深海鱼油,一直吃到六七岁,因为深海鱼油里的DHA是人体必须脂肪酸,对孩子大脑发育非常重要,尤其对孩子眼睛发育也有好处,很多宝宝从刚出生就眼睫毛上下翻动,而且总是揉眼睛,大人孩子都很着急,这个时候就可以给孩子服用DHA了,我给宝宝吃的DHA是挪威小鱼DHA,一开始只吃了一条,然后每天一粒,坚持服用一个月左右就能看见效果,宝宝眼睛不揉了,而且眼神也好了很多,特别亮!

后来宝宝大一些开始添加辅食了,我担心她吸收不好,然后又开始给她补充海鱼油,还是每天早上一粒,坚持吃了几个月,确实有效果,宝宝头脑反应很快,而且眼睛也非常好,很少再吃药了。 不过需要提醒家长的是不能过量服用DHA,毕竟也是有一定副作用的,具体可以看看我之前写的这篇文章: 我还想提醒各位家长,不论是给孩子买什么食物或者保健品,一定要先看成分表,因为很多人为了利益会添加对人体有害的成分,例如之前央视就曝光过某些品牌的DHA添加防腐剂、香精等,所以家长给孩子购买的时候要注意哦~

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