儿童吃木瓜好吗?

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1、对小孩的发育有没有影响 回答:现在的孩子都是家长的心头肉,平时除了注意孩子的学习之外,在饮食上也是格外注意,不让孩子吃得过多,或是孩子不吃的东西就不给孩子买,其实这样很容易造成孩子营养缺乏或偏食,从而影响孩子的发育。 众所周知,人体需要多种营养物质,而水果中往往含有人体所需的各种营养成分,因此很多家长都会让孩子在日常饮食中多吃水果。 然而,不是所有的水果都适合给孩子食用,例如西瓜,虽然里面所含的营养比较丰富,但是性凉,如果让孩子摄入过多,就容易引起腹泻。 而木瓜作为常见水果,孩子是可以适量食用的。只是需要注意一点,就是一定要让孩子适量食用,切记不可多吃。 另外,还需要注意的一点就是,如果孩子本身对某种食物有着特殊的过敏反应,那么在喂食该种食物前,最好先让孩子少量食用,观察一下身体反应,确保没有异常状况出现后再行大量喂食。

2、会不会长成“巨无霸” 回答:木瓜属于热带水果,果肉含有较丰富的营养元素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B族维生素C以及钙、磷、铁等矿物质元素。其中钙含量最高,达到450毫克/100克。 不过,水果并非热量低就可以随便多吃的。因为水果中含有一定的果糖,而人体内的糖代谢最终会转化为脂肪储存起来,一旦过量,仍然会造成肥胖。 所以即使是营养价值很高的木瓜也不例外。

需要提醒的一点是,由于小孩子咀嚼能力较差,因此家长在孩子喂食水果时需注意果核、果籽部分,以防阻塞气管和胃肠道。

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