篮球里真的有zone么？
首先明确一点，每个人都有属于自己的打球zone，或者说每个人的打球zone都是不一样的。 但每个人都不可能一直处在自己的最佳状态和zone里。就像足球运动员里，C罗可以爆发出超常的实力，但也不可能场场如此。科比、乔丹也有过状态不好或者不在状态的时候。 所以说篮球里当然有zone，而且是每个人都可遇而不可求的！
那怎么样才能处于你的zone呢？ 第一，要有良好的心理状态。这不仅仅指的是在比赛里，还包括平常的练习和训练。如果你把每一次练习和比赛都看得很重，那很容易形成压力过大导致无法发挥。相反如果看得很淡，可能更容易激发潜能。所以最好的就是保持一个平稳的心态去投入其中。
第二，充足的准备。这包括了平时的训练和比赛积累的经验和身体素质。没有充足的准备，那就没有足够的信心去面对挑战。
第三，一定的运气成分。很多时候我们处在了我们的zone里，可是因为一些运气因素败下阵来（比如超常的稳定度，对手某个关键球员没控制好脾气吃T等等） 所以，不要纠结于是否有 zone。重要的是做好每一个过程，努力让结果靠近最优。