孩子补锌有什么作用？
小孩缺锌有哪些症状表现，怎么判断小孩子是不是缺锌呢？ 一般孩子缺锌会出现食欲减退，对食物不感兴趣； 经常偏食、挑食，喜欢吃个人喜欢吃的食物，如巧克力等； 口腔黏膜出现水泡，嘴唇干裂疼痛，结痂，有灼烧感； 腹泻、呕吐，反复感染，病程较长； 头发发黄，缺乏光泽，容易打结，发质较差； 眼睛干涩，视力下降，注意力不集中，容易烦躁。
如果孩子出现上述症状，就要考虑是否缺锌了，应及时检查确认。 需要注意的是，如果宝宝只是轻微缺锌，没有明显不适症状，则不必急于补锌，在正常饮食上积极调整即可。因为食物中含锌量高的食物有很多，只要宝宝不偏食，一般不会缺锌。
但是如果宝宝严重缺锌，已经影响健康，就必须及时补充。否则，一旦身体出现损伤，再追悔莫及。 一般情况下，可以通过药补和食补两种方式给宝宝补锌。对于已缺乏锌的宝宝要及时纠正，可以让他们多吃含锌丰富的食物，比如蛋黄、海鲜类食物（牡蛎、扇贝）、动物内脏、瘦肉、坚果类等。 对于难以摄入足够锌量的宝宝，可在医生指导下服用制剂，用于防治缺锌相关疾病。但是需要特别提醒的是，补锌过量也会引起不良反，所以切勿盲目给孩子补锌。