什么生肖才能对舞？
这个“对”字用得好啊，说明这舞蹈是双向（或多方）互动的嘛！ 那么，什么样的动作才算动？什么样的动作才是“舞”呢？ “动”是相对于静止而言的，有相对的运动和绝对的运动。运动分两个维度，一个是纵向的，一个是横向的——所谓“纵横交错”也大概如此吧！ 所以，当我们在说一个动作是否“动”的时候，需要关注这个动作在两个维度上的表现——“纵”是什么意思会了没有？“横”是什么意思会了没有？ 如果只是“纵”或只是“横”，那动作肯定是不完整的，也就谈不上是什么“舞”了；只有当你在两个维度上都把动作做完整了，这才是一个完整的、值得欣赏的动作。
以“太极起势”为例。它就是一个包含“纵”“横”两个维度的动作。 “纵”——上下方向的移动，从两脚开来到两臂抬起，人体在纵向有一个由低到高的过程。这个过程需要把身体的关节都打开，这样动作才算完成。
“横”——左右的移动，由两臂展开到合抱，身体在横向有一个由窄变宽的过程。这个动作要把两侧的肌肉都调动起来，而且要做到两边力度均衡，这样才算是动作到位。 当然，“纵”“横”这两个维度是互相交织在一起的，不是彼此分开独立的。在做每个动作的时候，都要兼顾两个维度，使它们彼此相互作用、相互影响。
所以，要想跳好一个舞蹈，必须做到以下几点：
第一，每一个动作都要在这两个维度上完善起来；
第二，各个动作之间要有连接，不要突然开始，也不要突然结束，要顺畅地衔接起来；
第三，整个身体要放松，但意识要集中；
第四，呼吸要与动作协调配合。
能达到以上四点要求，你的舞蹈就算基本合格了。如果能够再加上一些情感的表达，动作的幅度可以再大一些，节奏再慢一点，那就更好了。