7个月小孩吃什么鱼好？
七个月的宝宝已经会啃咬食物了，可以给些质地稍硬的固体食物，也可以给宝宝吃鱼肉糜了。 给宝宝挑鱼吃的时候要注意：首先应选择鱼肉富含营养、容易消化的鱼，其次是注意鱼刺的粗细，最后还要考虑宝宝的口味。 一般来说，鱼肉含有比较丰富的营养物质，尤其是蛋白质和钙，对宝宝的生长发育都有好处。但是给新生宝宝喂鱼肉要特别注意，由于鱼肉中含有丰富的蛋白质，一旦喂养不当可能会引起宝宝过敏。因此刚开始给宝宝喂鱼肉时，一定要少量，而且注意观察宝宝的大便情况。如果大便正常，就说明宝宝对这种鱼肉适应良好，可以继续喂；但如果出现腹泻或便秘等异常情况，就要及时停用，并且观察几天。
虽然给宝宝吃鱼能够获取优质蛋白，但从安全角度来说，首选的还是脱脂奶粉、母乳或者婴儿配方奶。而想要给宝宝吃鱼肉，建议等宝宝4个月后再开始添加，且一次只能给宝宝喂一种事先很少见的鱼，等宝宝适应后，再添加其他品种的鱼肉。这样不仅能减少宝宝发生食物中毒的几率，还能逐步培养宝宝的味觉，对以后的饮食奠定基础。
除了考虑鱼的品质和安全问题外，我们还要关注的是烹调方法。因为有些烹调方法会影响食材中营养素的吸收利用，比如油炸会让营养素流失，高温炒制也会损失部分维生素。而宝宝胃肠道功能还未健全，胃肠蠕动能力差，消化功能弱，长期吃了不合理的菜肴，很容易引发消化不良等情况。因此无论是给宝宝喝鱼汤还是吃鱼肉都要尽量清淡，少油少盐，保持食物原本的营养。