怀孕八个月怎么憋气？
你这是孕期胸闷、气短吗？ 很多孕妈妈的孕晚期都会出现这种症状，有的是因为本身就有鼻炎、鼻窦炎或者呼吸道的炎症；有的则是由于孕期激素水平变化导致的鼻腔黏膜水肿，这样会阻塞鼻孔导致通气不良，出现呼吸不畅的症状。 所以如果是这个原因引起的，在产后一般会自行缓解。但是如果觉得呼吸困难严重，也可以通过以下方法来改善： 1.注意休息，不要剧烈运动，以免加重病情；
2.保持室内空气流通，避免有害气体吸入；
3.可以用生理盐水清洗鼻腔，清洗的时候最好把头部稍向后仰，使鼻子尽量靠近液面，反复冲洗鼻道，这样能及时清除鼻腔内的分泌物和吸入的空气；也可用毛巾浸温水后轻轻洗擦面部及耳后，再用棉签蘸洗眼药水，滴入眼睛湿润角膜。 但是要注意尽量避免自行使用滴鼻药，因为孕妇在使用药物时一定要慎重！
另外需要提醒的是，如果孕晚期的准妈妈有胸闷、气短等症状，并且通过上述方法不能很好改善的话，应该及时就医，查明病因后再进行治疗。 因为如果孕晚期出现胸闷、气短的情况，也可能是心脏病、心衰的表现，如果出现这些症状要及时就诊，避免因延误治疗而给胎儿造成不良影响。