周易五行中木代表什么？
《周易》是中国古代一部神书，被尊为“群经之首”“大道之源”。它用阴阳五行学说来说明宇宙起源、自然现象、社会人生等一切事物的发展变化规律。那么，什么是阴阳五行呢？ 阴阳是指宇宙中相互关联的事物和现象对立互存的两种性质或状态。阴阳在自然界、在人体生理功能都有具体的象。如上下为阴阳，左右为阴阳，冷热为阴阳，内外为阴阳，刚柔，动静也为阴阳等等。我们可以把阴阳理解为物质世界对立统一的存在形式。
五行就是金、木、水、火土五种物质的运行状态。五行的每一行都包含阴阳两个方面，所以五行其实就是阴阳五行学说的核心。 我们人类是自然界的一部分，人类的诞生离不开自然的养育。了解自己和自然的关系是非常重要的。而五行学说正是帮助我们认识世界的一种简单有效的方法。
以人为例，人体由五脏（心、肝、脾、肺、肾）和五行联系在一起。五脏有五色、五味、五音、五时的不同属性。如心主红色，心开窍于舌，心与小肠相表里。心火克肺金，形成心火下移至小肠的循环路线。
中医理论博大精深，学习起来并不容易。古人用五行学说指导人们的日常生活，现代人完全可以借鉴这种方法认识自我，提高生活质量。 在日常生活中，我们如果能做到“天人合一”“顺其自然”，那身体必然健康，少生疾病。
一、睡眠——天人合一，顺其自然 人应该有规律的睡眠，晚睡或者是熬夜都会损伤阳气，导致机能下降。好的睡眠应该是“子时大睡，午时小憩”。晚上23点前入睡，早上7点起床。中午尽量休息15～30分钟。
二、饮食——五行相生，均衡营养 中医理论认为，五行对应五脏，五脏主五液。酸入肝经，肝主疏泄，酸味有助于肝胆的疏泄排毒；辛入肺经，适当吃些辛辣食物能增强肺功能，促进新陈代谢；苦入心，适当的苦味食品可清心泻火，除烦解毒；甘入脾胃，糖类是人体主要能量来源，应保证适量摄入；咸入肾经，适当进食食盐，可为肾脏补充能量，滋养肾气。我们在烹调食物时，应遵循五谷为主，五果为助，五畜为益，五菜为充的原则，使菜肴达到阴阳平衡的最佳状态。
三、情志——心情舒畅，怡情养肝 中医认为，肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。情绪对肝脏影响很大。长期抑郁，暴怒或者悲伤都会损害肝，造成肝气郁滞，气滞血瘀，从而引发肝病甚至肿瘤。保持心情愉悦，心胸豁达，有利于养肝护肝。
四、运动——适量运动，强身健体 生命在于运动，只有经常锻炼，才能增强体质，延缓衰老。尤其现在处于春天，万物生发，适宜多做做户外运动，舒展肢体，利于阳气的升发。