四个月的宝宝能喝豆浆吗?

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不可以,四个月宝宝的胃肠道功能不健全,对营养素的消化吸收能力很弱。而豆浆中含有皂苷、异黄酮等植物化学物质,虽然对成年人健康有益,但并不适合给4个月以下的婴儿食用。 2017年,美国食品药物监督管理局(FDA)在网站上的问答栏目中,专门回答了“大人喝的豆浆能否给婴幼儿饮用”的问题。 FDA表示,成人喝豆浆时,通常会摄入1.5%~2%的皂苷和0.2%~0.3%的异黄酮,而这两种物质都有“致畸性”。当母亲怀孕或哺乳期饮用了含有这些物质的饮料,就有可能增加胎儿和婴儿发生畸形的风险。

不仅如此,如果妈妈乳汁中含有比较高的异黄酮,通过母乳喂养让宝宝摄取过多的异黄酮,就可能增加宝宝发生低血糖、腹泻以及过敏的机会;而对于奶粉喂养的宝宝,则有可能导致宝宝出现恶心、呕吐等情况。 除了异黄酮、皂苷外,豆浆中还含有多种人体不能合成但又必需的氨基酸,如赖氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸和异亮氨酸等。但这些氨基酸并不是以蛋白质形式存在,而是以单糖多糖或者肽的形式存在,作为营养物质直接进入肠道,被消化道吸收后,再运送到全身各组织发挥作用。不过,由于婴儿的酶系统和消化液发育尚未完善,对食物的蛋白利用率低,容易出现消化不良的症状,所以不适合进食蛋白质含量高的食物,包括豆浆。

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