怀孕四个月能吃玉米吗？
可以吃的，玉米中含有非常多的营养成分，对孕妇和胎儿的发育都有好处。 孕早期合理膳食的原则是食物多样化，保证营养全面丰富且均衡，尽量不吃辛辣刺激性食物，避免对肠胃造成刺激。
1．主食：可食用米、麦、玉米等粗粮，也可适当食用馒头、花卷等面食。
2．蛋白质：应摄取优质蛋白，如瘦肉（鸡肉、兔肉、猪肉、牛肉）、鱼肉、鸡蛋、豆制品等。
3．蔬菜、水果：可选择油菜、菠菜、胡萝卜、土豆、西红柿、苹果、香蕉以及绿叶蔬菜等。
除上述外，还可适当进食花生、核桃、腰果、板栗等坚果类食物，以提供充足的膳食纤维、微量元素和必需脂肪酸。 但孕妇需要控制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，不要吃过于精细的食物。
此外还要特别提醒孕期出现血糖高的孕妇们，应该严格限制碳水化合物的摄入，注意少吃或不吃含糖高的水果，比如西瓜、葡萄、哈密瓜等。