五行应当缺什么吗？
这个问题还是我比较合适，因为我是专门研究五行的。 现在网上不是有个很火的文章吗，叫《算命先生说我命里缺什么》，其实这篇文章是出自于《黄帝内经》里的两句话。原文是这样的 “故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视” 这句话里有两个关键词“顺时”“节阴阳”。
什么是顺时呢？就是顺着时令来养生。比方说春季万物生发，宜晚睡早起以顺应阳气升发；夏季炎热，应早睡早起，尽量保持每日8小时睡眠；秋季天高气爽，应早睡早起、早晚运动；冬季寒冷，宜早睡晚起，多卧少动。 什么是节阴阳呢？就是说我们要懂得节制，在阴盛阳衰的冬季，我们不应该剧烈运动，大汗淋漓；在阳盛阴衰的夏季，也不应该吃寒凉食物，吹凉气，在户外活动。这样才是节阴阳。 现在的问题是人怎么样才能做到顺时与节阴阳呢？
首先我们需要有一套完善的计时系统，知道什么时候是春天，什么时候是夏季，什么时候是秋季，什么时候是冬季。然后再结合自己的体质，知道自己是阳虚还是阴虚，或者是阴阳俱虚，这样才可能顺时并且节阴阳。 最后说一下如何知道自己身体到底是缺什么呢？前面说了，必须符合两个条件才行，一个是顺时，一个节阴阳。如果能够做到这两点，你的身体是不会缺什么的。相反，如果你违背了这两个条件，你就是在自讨苦吃，你的健康迟早会出问题。
举个例子吧！现在正值大寒节气，今天是大寒最后一天，也就是说还有两天我们就进入立春了。立春之后，白天就一天天变长了。那么根据顺时养生的原则，我们应该晚睡但是逐渐延迟睡眠时间，直到春天来临之时，我们的睡眠时间应该比冬天明显延长。如果从大寒开始，你每天就比前一天提前半小时入睡，到了春分时节（3月20号左右），你能比冬至当天晚睡一个小时，那你就是符合养生的规律的。
反之，有人在大寒期间，和立冬一样睡八个小时，到了春分反而提早半个小时入睡，那就是违背自然的，属于自讨苦吃的类型。这种类型的人，肯定身体健康出问题的概率要大很多。