孕妇七个月注意什么？
1、孕晚期(28周以后)，准妈妈每天须保证睡够8小时。睡眠对孕晚期的准妈妈来说非常重要，它直接关系到宝宝的健康发育。在孕期，尤其是孕晚期，如果睡眠不足，宝宝的体重可能会增加得特别多，出现巨大儿的概率更高；还有可能会导致妊娠高血压或分娩时产程延长等情况。
2、孕晚期，胎动会更加明显。有的准妈妈在晚上睡前会感觉肚子鼓起来一块，或者能感觉到肚子在里面跳动，这就是胎动。一般下午和傍晚的时候，胎动会变得更为明显。不过，不同的胎儿，胎动的类型也有不同。比如，有些胎儿可能在羊水中漂浮，四肢运动能力会较差，那么他的胎动就会以腹壁的颤动为主；而有些胎儿的胎动感就比较强，会有胎头或者肢体在肚子里“打拳”，甚至像鱼在水里游来游去的感觉等等。这些都是正常的胎动现象。
3、孕晚期，准妈妈可以适当进行一些轻度的运动，如散步等，有利于自然分娩。由于孕期激素水平的变化，孕妇会出现关节松弛，肌肉张力下降，再加上胎儿的先露部位长期压迫坐骨神经，使部分孕妇在孕期出现耻骨痛或者腰背痛的情况。进行适度的运动，可以帮助准妈妈改善上述情况，还可以帮助自然分娩。