1. 直接问你要数据的领导或人力要（一般是你直属上司，他如果愿意给你自然没问题；如果你和他关系好、他又很乐意帮你搞到的话）2. 从内部获取，比如公司内部系统（OA、HR系统之类）上有的查询工具，你可以在授权范围内进行数据查阅 （这种一般比较正规的大公司才会有人力资源部门，
重庆渝北区的大部分繁华地段都在市中心，渝碚路、临江路、渝州大道、红旗河路等地区都非常繁华。渝北区三四环路之间的一些地区也都比较热闹，如龙头寺、回兴、鸳鸯、人和等地方。在渝北区，你可以在这些地方找到很多商店、餐厅、娱乐活动区等。
从广州南站乘坐地铁2号线到昌岗站，换乘地铁8号线到沙园站，再换乘公交69路到达终点站鹤边公交总站，即可乘坐出租车到达目的地-鹤山工业园（有园区内免费交通车）。
我每次买银耳都是成斤地买，熬好汤让家里的老人和小孩多喝一些，自己也多喝一些。 喝了一段时间，感觉自己的皮肤确实紧致了一些，脸上的斑也没有那么明显了（可能也有心情的原因）。我觉得我坚持喝银耳粥是有用的！因为我的月经周期一直以来都不是很准，然后每次来的时候都会腰痛小腹坠痛，反正很难受。
第一：CBA的外援政策变化了，去年是四节六人次，本赛季改成四节五人次了。第二：CBA的球员素质提高了，不像以前那种外援打爆中国球员的情况出现了，现在国内球员也能对抗外援，甚至能防住外援。所以广东队主教练杜锋可以大胆使用双外援，甚至三外援，因为他相信外援的优势已经不能像过去那样完全碾压中国球员了。