要戒烟多久才能要孩子？
吸烟的男性如果想优生，最好在妻子怀孕前就戒烟。烟草中至少有三种物质对精液有明显的危害：尼古丁、铅和镉。
其中，镉在吸烟者体内产生的数量比不吸烟者要高4倍，而镉可以改变精子的游动方式，使它们丧失游向卵子的能力。吸烟还会使精子的密度下降、活力减退，从而大大降低男性受孕能力。
其次，戒烟三个月，可以“洗掉”精子中的污染物质。精子从“制造”到成熟，要经历很长的过程，整个周期是70―90天，平均80天。
在此期间，精子要完成两次“减数分裂”，一次“细胞分化”。所以，在受孕前的3个月应该戒烟，可以让“新生成”的精子去完成受孕过程，这样被污染的精子的影响也可以减轻。
如果实在算不清时间，只要烟友能在备孕期戒烟，也都是有好处的。