婴儿喂母乳还用喝水吗?
我儿两岁多,从出生到两岁多,每天两顿奶(每顿150毫升左右)、一个鸡蛋黄、小半碗粥或者一个小馒头+菜泥。 从不给清水喝、只给奶和稀饭,他也不想喝点汤或粥什么的了。 但现在发现他大便太干、而且肛门都裂口了,很心疼啊!是不是水没喝够呢?应该怎么办呀? 请专业人士指教!谢谢! 现在给他每天早上喝一次200毫升的酸奶,晚上睡前喝一次牛奶(大概200-300毫升),其他时间都不给喝水了。
宝宝六个月前都是喝母乳,不用额外补充水分;六个月后开始添加辅食,也要观察宝宝的大便,如果大便正常,也没有腹泻的情况,就不用特别给宝宝补水。
但如果宝宝排便困难,可以给予稀释后的水果汁和蔬菜汁,有润肠的作用,但也要注意量,不要一次给宝宝喝了过多的水。 如果宝宝在添加辅食后出现便秘,可以将新鲜的胡萝卜切成小丁,用清水煮熟后,拌在米饭里吃,也可以起到通便的效果哦~
宝宝一岁以后,进食的食物种类及数量都开始增加,且活动量比小时候要大很多,水分消耗也多,这个时候就需要及时补充。 除了白开水外,父母还可以试试以下方法给宝宝补水。
1、清火茶:金银花露、菊花精等都可以用来泡水给宝宝饮用,具有去火、生津止渴的功效。
2、蔬果汁:新鲜水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,不仅能够帮助消化,还能补充身体所需的水分,最棒的就是能够调节肠道菌群,改善便秘的问题。
3、汤:骨头汤、鱼汤、蛋黄泥均可,这些汤中含有丰富的营养,尤其是优质蛋白,有利于宝宝的生长发育,同时,也是人体所需要的营养物质,不用担心会给宝宝体内增加负担。