2018年复天在几月？
这个问题，我觉得我可以说一句“我命由我不由天”！ 本人19年1月份因外伤致颈椎间盘突出，随后严重颈椎病，开始保守治疗（理疗、牵引等）3个月无明显效果，4月份开始感觉左上肢发麻，手指发胀，5月份早晨醒来突然左手不能活动，说话含糊不清，经针灸、电针、中药汤药及按摩治疗一个月左右有所改善，但左肩疼痛，头晕头痛，失眠等症状一直存在，6月份再次症状加重，左侧肢体感觉减弱，走路不稳，脚像踩在棉花上一样，有“飘”的感觉，诊断为椎动脉型颈椎病，同时因为颈椎问题影响心脏供血，引起心律失常。此后几乎天天去针灸科、理疗科做治疗。
17年底本来已好转的颈椎病又复发了，加上那段时间心情极为糟糕，病情迅速恶化，很快出现了走路不稳，拿东西无力，言语不清，吃饭呛咳的症状，立即住院治疗。
因为对药物过敏，不能输液治疗，所以采用中药汤剂、灌肠、敷贴、理疗等方法治疗，效果不佳。后又采取牵引、康复训练，配合中药汤剂治疗两个月后，虽有进步，但还是留下了比较严重的后遗症。现在脖子后面及右肩膀经常酸痛难忍，晚上多梦易醒，睡觉总是抱着枕头侧着身弯着腰才觉得舒服一点…… 现在我在努力做好以下几点：
1.注意端正头、颈、胸姿势，避免过度疲劳；
2.加强颈部肌肉锻炼，常做颈肌“米字”操；
3.防止受寒，在风、寒、湿季节注意颈部保暖；
4.坚持预防为主的原则，防患于未然。 同时，我还坚持以下保健方法：
1.双手托天理筋法：两足分开与肩同宽站立，两手十指并拢伸直抬起至头顶，然后手掌用力下按，同时头用力上顶，胸部向前挺起，双目向远处平视。
2.五爪拳：五指分开，张开的同时屈指运动，再伸开，反复进行。
3.空抓手：两掌心向下，手指自然伸直分开，然后手心向上，举起过顶，再将两手十指张开，慢慢搓至发热为止。