麦片儿童可以吃吗？
可以的，麦片的成分主要是碳水化合物和蛋白质，不含脂肪，属于一种营养元素含量较高的粗粮杂粮，而且味道也很不错，宝宝是很喜欢吃的。 市面上售卖的麦片种类很多，有原味麦片、酸奶水果麦片、燕麦麸皮、燕麦片等，它们的营养成分相似，都有丰富的碳水化合物以及蛋白质，但是钙铁锌硒等矿物质和维生素的含量差异比较大[1-3]。 除了营养成分之外，妈妈在选择麦片的时候还需要注意以下几点：
● 购买地点：最好去正规的超市或商店购买，不要贪小便宜，防止买到劣质产品。
● 观察外表：好的麦片表面干燥均匀且不粘连；而劣质的麦片由于加工过程中搅拌不充分，表面会有糊状物。
● 查看标识：合格的食品包装上应有完整的品名、厂名、厂址、生产日期、保质期限等标注；进口食品还必须有海关检验合格标志；特殊食品必须有特殊的警示语；同时，在选购即食食品时，应注意查看其储藏条件，如冷冻（藏）时间超过36个月就应慎选。
● 注意保质期：任何食物都是有保质期的，尤其是现买现吃的新鲜食物，更要注意保持期，防止购买到腐烂变质的食物。
● 谨慎对待保健食品：并非所有的保健食品都适合给宝宝食用，尤其是年龄较小的婴儿，更需要谨慎对待，建议妈妈先少量尝试，再决定是否给孩子食用。