乒乓球长球怎么搓？
这个问题问得有些主观，我按照我自己的理解答一下。 首先，长球的定义有点模糊。以发球为例，如果是发短球，一般指的是发近网短球，而发长球则是发远网长球（也就是加转长球），当然还有一种中长球，这个定义和上面两位大神说得基本一致。所以，我这里的长球也是指的远网长球。 其次，对长球的处理方法也是因人而异，因为不同的人来球角度不同、自身力量不同、击球点高矮也不同，所以很难有一种放之四海皆准的方法能处理所有长球。因此我们只能尽量把问题抽象化，考虑比较普遍的情况，然后针对具体的问题再设计具体的解决方案。
如果硬要说一种放之四海而皆准的方法，那就是：以球为主，全身体能为支撑！ 什么是以球为主？ 简单来说就是无论你怎么发力，你的发力方向必须指向足球而不是你的身体，只有这样你才能在击球瞬间有足够的协调性改变动作的错误。这就是以球为主的含义。
为什么说要以全身体力为支撑呢？ 这是因为乒乓球是一种高强度冲击性的运动，而且对于力量的要求很高。除了掌握正确的技巧外，还要保证每个球能够有力击出。否则你会发现你老是想发力却使不上劲，或者用力过大过猛导致自己无法控制。这就是力量不够引起的。所以，多练习力量是我们需要保证的。