乒乓球怎么横拍拉球？
先放个成绩镇楼，18年发这个问题的时候刚刚拿到全省第三，近一年多因为种种原因没有系统训练了，水平有所下滑。但是拉球这个技术动作还是熟悉的。 拉球是乒乓球中最难掌握的技术之一，也是观赏性最强的技巧之一（其实观赏性最强的是弧圈球，但那个难度太大了）很多业余爱好者想学拉球但是却难以入门，不知道该从何处练起。今天就在这里分享一下自己学习拉球的整个过程。希望能给有志于学拉球的朋友一些启发。
首先我们要搞清楚一个事情那就是拉球这个动作是由很多小动作联合起来的连贯动作，如果分解开来一个个去学习，那肯定能掌握好拉球的动作； 如果我们把整个拉球动作当作一个整体去看待，那往往就会不知所措。我们应当把每一个球都看作是一个独立的个体，去观察每个球该如何处理。而不是一板接一板的去模仿。
我练习拉球大概分三个阶段，每个阶段都有不同的侧重点，也由此带动了整体技术的提升。
第一遍：单球练习，这是基础中的基础。你要清楚的了解拉球如何发力，如何控制，如何将力量和节奏结合起来。
第二遍：多球练习，多球练习能够让你熟悉拉球的节奏，找到感觉。同时可以培养你连击的能力，这一点对于攻球非常有帮助。
ps.这里所说的攻球指的是进攻型的打法，不是指攻球这个动作。有些朋友会把这两个概念混淆。 在熟悉了拉球的基本动作之后就可以加入步伐和器材进行练习了，这有利于提升你的实战能力以及快速出手的能力。让你的技术和战术能够得到全面的提升。