孕六个月屁股疼是怎么回事?

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我是30+1发现的坐骨神经痛,左侧屁股大腿小腿后侧外侧疼痛明显,走路不能抬腿,臀部肌肉萎缩,一翻身就痛得掉眼泪,坐也不是站也不是,睡觉只能侧身屈曲着睡。 赶紧去医院,诊断为坐骨神经痛,开了药让我回家卧床休息,并强调如果情况加重一定要及时住院! 我简直不敢相信自己的耳朵,才6个月啊,宝宝还在肚子里,我怎么能躺着什么都不干!(其实后来证明医生说得没错,我的症状严重到需要躺在床上动都不能动的程度了,我真的非常感谢这位医生)。

回到家吃了药感觉症状有一点缓解,能坚持着做家务了,但一旦劳累或者天气变化就会加重,真是怕得不得了,恨不得24小时都坐着,连上厕所的时间都不想浪费。 怀孕前我体重只有86斤,生完孩子一个月体检发现居然到了98斤,整个孕期长了20多斤,是不是因为体重增加过多造成骨盆的压力变大引起的呢? 还有我每天散步2万步左右,对坐骨神经有没有影响呢?真的好担心啊,希望有相同经历的宝妈指点一下,万分感谢!

樊小慧樊小慧优质答主

因为怀孕这个特殊时期,女性身体机能都会发生改变,尤其到了孕后期,随着胎儿的逐渐发育,体型增大,腰骶部及腰部肌肉承重增加,会造成女性腰骶部及腰部肌肉韧带过度牵拉,影响局部静脉回流,从而引起肌腱及韧带组织缺血缺氧,这也是为什么孕晚期大部分女性都出现腰骶部疼痛的主要原因。

平时可以热敷,注意休息,避免久站或长时间行走,适当进行小范围的活动,如果疼痛比较严重可以到正规的医院理疗科进行理疗。

孕妇屁股痛的治疗首先是要运动,主要是伸展运动和散步。运动能使心情放松,也能保持体力去适应胎儿日益增长的重量。当然,孕妇的一切运动应在医生指导下进行。

伸展运动能保持韧带柔软,帮助解决背部问题,同时保持关节灵活性和肌肉柔韧度,以适应妊娠期间身体的诸多变化。最好每天伸展2次,每次伸展维持20~30秒,重复3次。

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