十一个月宝宝可以吃芝麻吗？
可以的，但是最好把芝麻打成糊给宝宝吃，这样比较容易消化。 不过要注意，芝麻虽然对头发和骨骼好，但由于其中铁含量非常高，给宝宝食用要特别小心，以免引起中毒。如果妈妈给三个月以下的宝宝食用了黑芝麻，一定要密切观察宝宝的便便，如果出现黑便，就要马上停止喂食并咨询医生。 三个月以上宝宝出现黑便，则应该减少辅食中粗纤维的含量（如绿叶菜、粗粮等），让宝宝适当多喝水，加快肠道蠕动。
另外，由于每个宝宝的体质不同，对食物的反应也不一样。所以即使给宝宝加了芝麻，也要继续观察宝宝的消化状况，一旦出现异常，就应该马上停止喂食，并进行治疗。 除了直接食用外，妈妈也可以把芝麻磨成粉，加到米粉或粥里喂食。但要注意的是，每次不宜过多，否则可能会引起中毒哦！
推荐食谱：香蕉芝麻糊 材料：香蕉一根，鸡蛋一个，面粉适量，芝麻酱适量 做法：1. 香蕉去皮，用勺子压烂； 2. 鸡蛋打开，取蛋黄，加入香蕉中； 3. 加入少量牛奶、芝麻酱搅匀； 4. 将调好的糊状物倒进锅里，小火煮，一边煮一边搅拌，煮至黏稠状即可。
