乳果糖吃了有副作用吗？
题主目前应该是处于拉肚子状态，想咨询吃乳果糖有没有副作用对吧？ 先说答案：吃乳果糖没有任何副作用！ 不过吃乳果糖期间可能会有轻度腹泻，属于药物不良反应，停药后即可恢复，不用过于担心啦~ 乳果糖作为一种润肠通便的药物，被广泛用于便秘的治疗中，其安全性高，副作用小，受到很多患者的青睐。
那乳果糖的作用机制是怎样的呢？ 正常状态下，当食物进入人体后会经过一系列的消化过程，最终形成粪便并排出体外；而患有便秘的患者由于食物残渣在消化道内停留时间过长，水分不断被吸收，最后就形成了干结、硬便。 而乳果糖进入肠道后不会被消化酶所分解，它会直接抵达大肠成为大肠中的主要能量来源；在大肠中被细菌分解后会产生短链脂肪酸，这种物质能被大肠壁细胞直接吸收，从而刺激结肠蠕动，增加粪便的湿润程度和软化大便，让大便更容易排出。
除了用于治疗便秘外，医生还会根据患者具体情况让乳果糖适用于肠易激综合征（IBS）、慢性特发性溃疡性结肠炎等病的治疗。 服用乳果糖期间，如果出现腹泻的情况，不要紧张，这可能是药物的不良反应，只要按时按量服药，注意清淡饮食，调整生活习惯，症状很快就会减轻消失的。如果腹泻持续，可以及时去医院就诊，通过调整用药剂量或是更换药物的方式缓解症状。
需要注意的是，乳果糖不宜与抗生素一起使用哦。 如果您正在服用抗结核药、抗癌药等，也应该提前告知医生，由医生判断是否能继续服用乳果糖或其他治疗方案。 最后提醒一句，虽然服乳果糖没有任何副作用，但也不代表就可以随意服用咯~ 如果是轻度便秘，可以通过调节饮食和生活习惯来改善，比如多吃蔬菜水果，多喝益生菌酸奶，养成定时排便的习惯等等。