五个月宝宝能吃火龙果吗?

倪榕辰倪榕辰最佳答案最佳答案

5个月的宝宝可以开始添加辅食了,不过这个时候的辅食还是以奶制品为主,每天可以适当给孩子吃一点水果,例如苹果、香蕉等,这些水果富含丰富的营养物质,对宝宝的成长发育很有好处。 那么5个多月的宝宝能吃什么水果呢? 1、苹果:一天给宝宝吃半个苹果,切成块,用勺子压成泥状,这样比较容易让宝宝吞咽。

2、梨:有清热降火的作用,尤其适合易上火的宝宝,但是脾胃虚寒的宝宝要少吃。

3、桃子:含有丰富的蛋白质和钙铁锌硫元素,对宝宝的身体发育有帮助作用。

4、香瓜:含有多种维生素以及矿物质,特别是钾的含量很高,有利于宝宝钠的代谢。

5、哈密瓜:含有胡萝卜素,膳食纤维,维生素B1,维生素B2等多种维生素,有利于宝宝眼睛和皮肤的健康。 除了以上5种水果外,像榴莲、菠萝蜜、西瓜、山竹等水果都要适量吃,不要吃太多。尤其是西瓜,虽然营养丰富味道好,但性寒,吃多了容易伤脾胃。

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